Zdravá výživa
DANIELA Nový Jičín
www.zdravavyzivadaniela.cz
Havlíčkova ulice, Nový Jičín
Úvod
Bramborové hašé s...Drožďová pomazánka
Suroviny: 1 velká cibule, droždí za 10 Kč, olej, ovesné vločky, sůl, kurkuma (0,5 člž), česnek 2 stroužky, majoránka, uzené tofu
Na oleji s troškou vody podusíme cibulku a následně rozpustíme droždí. když je rozpuštěné, přidáme asi 0,25 l vody.
Do vařícího přidáme 100 g ovesných vloček, osolíme a vaříme doměkka (pokud je nutné, přidáme trošku vody)
dochutíme prolisovaným česnekem, majoránkou a obarvíme kurkumou a vmícháme postrouhané uzené tofu.
Hotovou pomazánku pomeleme na masomlýnku.
Dobrou chuť !!
Na oleji s troškou vody podusíme cibulku a následně rozpustíme droždí. když je rozpuštěné, přidáme asi 0,25 l vody.
Do vařícího přidáme 100 g ovesných vloček, osolíme a vaříme doměkka (pokud je nutné, přidáme trošku vody)
dochutíme prolisovaným česnekem, majoránkou a obarvíme kurkumou a vmícháme postrouhané uzené tofu.
Hotovou pomazánku pomeleme na masomlýnku.
Dobrou chuť !!
ODKAZY
Jiné zajímavé stránky:
www.zdravavyzivadaniela.cz